Zdrowie i uroda >> JAK POKOCHAĆ SIEBIE?

Czy chciałabyś poznać niezwykle praktyczne ćwiczenia, powstałe na podstawie ponad 1000 udzielonych porad psychologicznych i jako podsumowanie moich dotychczasowych doświadczeń jako jednego z niewielu w Polsce specjalistów, którzy udzielają pomocy psychologicznej poprzez internetowe porady?

"Naucz się szybciej i skuteczniej rozwiązywać problemy oraz osiągać życiowe cele"

Pracując z wieloma klientami, starając się poznać ich indywidualną sytuację, z której każda wydawała się niepodobna do innej, niemal za każdym razem dochodziłem do wniosku, że pokochanie siebie, obdarzenie siebie samego troską, wsparciem i uwagą, mogłoby te problemy rozwiązać. Ci z moich klientów, którzy podjęli to wyzwanie i wyruszyli w drogę poznawania oraz akceptowania siebie samych, potwierdzili moje przypuszczenia. Im lepiej udawało im się pokochać siebie, tym sprawniej radzili sobie z problemami, jakie napotykali w życiu. Udawało im się pokonać lęk przed innymi ludźmi, przychylniej patrzeć na swoje ciało, a w niektórych wypadkach, choć brzmi to niewiarygodnie, mijały także ich fizyczne dolegliwości!

Dlaczego nie wolałem napisać:

• "Jak pokonać depresję?"

• "Jak zaakceptować swoje ciało?"

• "Jak osiągnąć sukces?"

• "Jak wygrać z anoreksją?"

• "Jak zniszczyć w sobie lęk?"

• "Jak stać się pewnym siebie?"

Ebook został zatytułowany "Jak pokochać siebie?" dlatego, że tytuł powstał właśnie jako wynik odpowiedzi na pozostałe, powyższe pytania.

• Problemy aż 40% zgłaszających się do mnie osób mogłyby zostać całkowicie pokonane, gdyby osoby te pokochały siebie.

• Kolejne 40% stanowiły osoby, w wypadku których obdarzenie siebie samych uwagą i miłością mogłoby pomóc w bardzo dużym stopniu, ale samo w sobie nie byłoby wystarczające.

• Tylko w 20% przypadków mogę uznać, że problemy zgłaszających się do mnie osób nie miały nic wspólnego, lub miały niewiele wspólnego, z tematem kochania siebie.

Recenzja niezależnej terapeutki:
"W Państwa ręce, trafia szczególna pozycja, która w jasny i prosty sposób daje wskazówki jak wkroczyć na drogę ku sobie, do swojego wnętrza. Proces poznawania siebie to praca nad akceptacją i otwarciem się na każdą cząstkę składającą się na nasze indywidualne i niepowtarzalne JA. Na te aspekty nas samych, które są nam znane, lubiane i bliskie oraz te, których nie dażymy sympatią, od których odcinamy się i które stają się naszymi wewnętrznymi wrogami.Polecam więc książkę, w której znaleźć można praktyczne ćwiczenia umożliwiające samodzielną pracę nad sobą na drodze poznania i obdarzania siebie ciepłymi i przyjaznymi uczuciami. Miłej lektury!"

- Kamila Anna Staszewska - terapeutka, Warszawa

KLIKNIJ TUTAJ i ZAMÓW JUZ TERAZ e-booka pt. "Zwalcz Stres"

Jeśli masz wątpliwości - skorzystaj z darmowego ebooka "Dlaczego warto pokochać siebie?", zawierającego fragmenty pełnej publikacji "Jak pokochac siebie? autorstwa Marcina Pietraszka